Breathe

Бързо намалете стреса, останете спокойни, останете здрави, намалете тревожността и разберете себе си, като отделите време за дишане (разбирайте вдишване, издишване, поддържане и задържане).

Дишайте: Приложението за облекчаване на стреса предлага най-добрите тренировъчни упражнения като Чувствайте се свежи, Отпуснете се, концентрирайте се, успокоявате се, самолекувайте се, облекчете стреса и спокойствието.

Можете да създадете свои собствени дихателни упражнения, като задавате параметрите за вдишване, задържане, издишване и поддържане.

** настройките за обучение по подразбиране не могат да се променят и изтрият.

** Предимства на дихателните упражнения:

- Упражнение за дълбоко дишане за медитация, самолечение, облекчаване на стреса, релаксация и по-добър сън

- Подобрява тренировките на мозъка: памет, внимание, концентрация чрез най-добрите дихателни тренировки

- Развива устойчивост на стрес, развива физическа издръжливост, Облекчава тревожността

- Получавайте спокойствие, медитация за облекчаване на стреса, най-добро съзнание и релаксация

- Помага ви да се отпуснете чрез най-добрите дихателни упражнения

- Дневник на дишането, общото време, прекарано в упражнения за дишане, дишане в минута на напредък на състоянието и т.н.

Дишайте, за да се зареждате с енергия, Дишайте, за да се гмурнете дълбоко във вътрешното себе си, огромна сила на дихателните упражнения в Медитация за облекчаване на стреса и носете положителна енергия от вътрешната.

** Дишайте: Медитация за облекчаване на стреса

предлага подбрана колекция от HD медитационни песни, които са много полезни за персонализиран треньор на вниманието.

+ Тибетска музика

+ Мантра медитация

+ Щастие Медитация

+ Музика за дълбоко изцеление

+ Релаксираща и самолекуваща медитация

+ Сутрешна медитация

+ Водена медитация

+ Убийте своя стрес + Дишайте внимателно

+ Сън По-добра медитация

+ Укрепване на фокуса

+ Управление на депресията